Santos e Halloween: Mortos e Festas

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Receitas de Halloween

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Asiim foi o IV Aniversário e o encerramento do MIBE

Peça de teatro "Eu é que conto"

Todos juntos para apagar as velas

O bolo, os bolos feitos pelo marido da nossa AO Fatinha Gomes. Estavam uma delícia

Pensar e partilhar ideias

Ao longo da semana vão passando turma a turma pela exposição, tempo de pensar e partilhar...o tema é " A biblioteca da minha escola".

"Os pequenos linces"

O Libérico, a mascote da Liga para a Natureza para a campanha da proteção do Lince Ibérico, visitou o nosso agrupamento na preparação para a caminhada deste domingo. A participação do AEDAS é apoiada pela Imperial e pela Ach Brito, que patrocinam os prémios para as melhores máscaras dos nossos alunos. 

Entretanto, os alunos foram passando pela nossa biblioteca para assistirem as dois filmes sobre o Lince-Ibérico

Turma do Pré-Escolar, alunos da Prof. Alexandra

Dia Mundial da Alimentação, A SOPA DE PEDRA

No dia Mundial da Alimentação A importância da sopa

A importância da sopa (Paula Veloso, Nutricionista e autora de Dietas sem Dieta, Dieta sem Castigo e Peso, uma questão de peso.)

Além de ser indicada no tratamento da obesidade, é importante para a manutenção do peso ideal, para as pessoas que sofrem de falta de apetite ou têm dificuldade em digerir, para os idosos ou ainda para controlar a ingestão compulsiva de alimentos nas crianças.

Algumas sugestões de e para as sopas

Um dos truques para se gostar de sopa é variar os ingredientes que constituem a sua "base", bem como os vegetais que ficam a "nadar". Uma sopa não tem que conter, no mesmo dia, uma infinidade de legumes para aumentar o seu valor nutricional. Este é um erro comum que leva muita gente, crianças e adultos, a preteri-la. Dever ser saborosa e variada ao longo dos dias.

É importante que a base da sopa, constituída por farináceos, se assemelhe a um creme fino, e que não se deite mais massa ou arroz inteiros, a não ser no caso em que esta seja o único prato da refeição. O azeite adicionado não deverá exceder uma colher de café ou chá por cada prato. Tudo isto para que não contribua com demasiadas calorias para o valor calórico total da refeição.

Aqui fica uma pequeníssima amostra de sopas que poderá fazer. Mas o leque é infindável, basta imaginar ou procurar outras receitas. Bom apetite!

Creme de cenoura

Base: batata, cenouras, cebola e nabo. Depois de bem cozidos, triture os legumes com a varinha mágica até obter uma sopa cremosa. Tempere com sal e um fio de azeite.

Sopa de agriões

Base: água, batata e (pouca) cenoura. Deixe cozer bem, tempere, triture e, no final, junte os agriões e um fio de azeite.

Caldo-verde

Base: batata e cebola. Deixar cozer, passar com a varinha, deite a couve cegada e deixe cozer pouco. No fim, adicione um pouco de azeite.

Sopa de feijão-verde

Base: batata, cebola, cenoura e um tomate. Deixar cozer bem, passar com a varinha mágica e, no final, adicionar e deixar cozer o feijão-verde cortado transversalmente em lâminas. Acrescentar também um fio de azeite.

Creme de ervilhas

Base: ervilhas congeladas, batata e cebola. Deixar cozer muito bem e triturar, de preferência no copo liquefator, até obter um creme. No fim, adicionar um pouco de azeite. Se for apenas para ser consumida por adultos, também poderá ser temperada com um pouco de pimenta ou tabasco.

Sopa de alface

Base: batatas, cebola e cenoura ou abóbora. Deixa-se cozer tudo muito bem e passa-se com a varinha. Junta-se então a alface ripada e um fio de azeite e deixa-se cozer pouco tempo.

SUGESTÕES: 16 de Outubro e o Dia Mundial da Alimentação

Título: A Que Sabe Esta História?

Autor: Alice Vieira

Editora: Oficina do Livro

Sinopse:

Um livro cheio de histórias para ler, cozinhar e saborear!

Sabias que o Lobo Mau queria comer a merenda do Capuchinho Vermelho? E que a Branca de Neve convidou os seus amigos anões para abrirem um restaurante?

Pois é, em A Que Sabe Esta História, Alice Vieira reconta histórias de sempre com muito humor e ... sabor! Vitor Sobral dá uma receita por conto, para cozinhares com os teus pais.

O resultado é divertido e muito saboroso!

Título: Come a Sopa, Marta!

Autor: Marta Torrão

Editora: O Bichinho de Conto

Sinopse:

Uma história para meninas e meninos que não gostam de sopa.

Título: O gato comilão

Autor: Patacrúa Oliveiro Dumas

Editora: Kalandraka Portugal

Sinopse:

Conto popular. Um gato insaciável que come tudo o que lhe põem à frente. Texto encadeado que convida ao jogo oral e põe à prova a memória do leitor.

Título: O Menino-Árvore

Autor: Luísa Costa Cabral

Editora: Oficina do Livro

Sinopse:

Filipe Come-Come era um rapaz malandro que comia tudo o que lhe apetecia: bonecos, caroços, canetas, papel... Desde que gostasse do cheiro, nada mais lhe importava.

Um dia, a sua fada - essa vozinha que nos avisa quando estamos quase a fazer uma asneira, mas a quem Filipe Como-Come nunca dava ouvidos -, decidiu pedir ajuda às outras fadas e marcou uma reunião na cidade Madrinha. Queria que Filipe Come-Come fosse um menino saudável. A partir daí, e depois de uma dura decisão da Fada Mandona Rosa, a história complica-se. Filipe Come-Come transforma-se em árvores e arrisca-se a ficar assim para sempre. Quem poderá salvá-lo? Uma história cheia de aventura em que a fantasia se confunde com uma grande preocupação de todos os pais: criar bons hábitos alimentares nos mais novos.

SUGESTÕES: 16 de Outubro e o Dia Mundial da Alimentação

Para a turma dos alunos da Prof. Fátima - A viagem da gotinha de água

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Era Uma Vez a República

Sinopse:

No dia 5 de Outubro de 1910, Portugal deixou de ser uma monarquia para se transformar em república, uma das poucas então existentes na Europa e no resto do mundo. Neste livro, José Jorge Letria relata os acontecimentos ocorridos nesse dia e nos que se lhe seguiram. Foi um tempo de agitação, de esperança e de conflito, que mudou para sempre a História do nosso país. A personagem central desta narrativa é um rapaz de Lisboa, cujo pai esteve entre os civis e os militares que, na Rotunda, onde hoje se encontra a estátua do Marquês de Pombal, garantiram o triunfo dos revoltosos e do projecto republicano. As ilustrações de Afonso Cruz dão à narrativa o tempero e a força das imagens vivas e coloridas. Escrito a pensar nos mais novos, este livro, imaginado e feito de olhos postos na memória e na história de Portugal, pode ser lido por públicos de todas as idades. Revisitar esse tempo e essa memória é reencontrar um país que viveu um tempo único e intenso de transformação e mudança e conhecer um pouco mais de perto as pessoas que tinham um sonho e um ideal para cumprir.

Título: A Minha Primeira República

Autor:  José Jorge Letria; Ilustração: Afonso Cruz

Editora: Texto Editores

Sinopse:

Já passaram 100 anos depois dessa data tão importante para a nossa História recente que é o 5 de Outubro de 1910 em que terminou a Monarquia e se deu a implantação da República. São muitas as perguntasque colocamos quando se fala do 5 de Outubro de 1910. Será que saberemos o que é uma República? Qual é a diferença entre a República e a Monarquia? Quem concebeu O Mapa Cor-de-Rosa? Como é que nasceu o Hino Nacional? Como é que se escolheu a Nova bandeira portuguesa? Quem é que era eleito para o Parlamento? O que é a Maçonaria? E a Carbonária? Porque é que assassinaram o Rei D. Carlos? Quem foi Afonso Costa? Porque é que chamavam o Presidente-rei a Sidónio Pais?

Título:Era Uma Vez a República

Autor: José Fanha

Editora: Gailivro

Sinopse:
A 1 de Fevereiro de 1908, no regresso de mais uma estadia em Vila Viçosa, o rei D. Carlos e o príncipe herdeiro D. Luís Filipe, são assassinados em pleno Terreiro do Paço.Numa linguagem simples e adequada, explica-se aos mais pequenos este acontecimento e a sua importância na História de Portugal.
Título: O Dia em que Mataram o Rei
Autor:  José Jorge Letria; Ilustração: Afonso Cruz
Editora: Texto Editores

Sinopse:
Orlando leva Ana e João na máquina do tempo em busca de um criminoso perigosíssimo que tem uma alcunha elucidativa — o Toupeira — e sabe camuflar-se tomando personalidades diferentes conforme o caso. Isso dificulta imenso a perseguição. Mas o grupo não desiste. Todas as pistas apontam para Lisboa no ano de 1908 e certos indícios fazem pensar que se relacionam com uma simpática família onde há três lindas raparigas. A melhor maneira de o caçar será fazerem amizade com elas. Para isso instalam-se na casa vizinha e passam a frequentar as festas, os passeios e até os bailes que o rei dá no Palácio da Pena, em Sintra. Mes sempre que julgam estar prestes a desmascará-lo, descobrem que afinal a pessoa de quem desconfiavam não é o Toupeira. As voltas e semivoltas levam João a envolver-se sem querer com um grupo de revolucionários que se preparam para assassinar o rei D. Carlos...
Título: Mataram o Rei
Autor: Ana Magalhães e Isabel Alçada
Editora: Caminho

Sinopse:
Este livro tem como temática a implantação da República em Portugal.Uma parte da nossa história em banda desenhada contada por este autor já conhecido entre o público mais jovem e não só.
Título: Mataram o Rei!...Viva a República
Autor: José Ruy
Editora: Âncora

Os Frutos do Outono

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No Outono também gosto de ti

Dos mesmo autores do best seller Adivinha quanto eu gosto de ti,e novamente sob a chancela da Caminho, uma colecção de 4 volumes de pequeno formato (disponíveis numa bolsa de pano) que retoma as personagens e o universo afectivo do primeiro livro, narrando novas aventuras da Pequena Lebre Castanha e da Grande Lebre Castanha passadas nas quatro estações do ano. No Outono, as duas lebres divertem-se correndo atrás das folhas arrastadas pelo vento. Quando a Pequena Lebre Castanha encontra um caixa abandonada, resolve pregar uma partida, escondendo-se lá dentro e fazendo-se passar por um monstro assustador. Mas será ela a ser perseguida quando a Grande Lebre Castanha resolver também entrar na brincadeira. Explorando as cumplicidades existentes entre as personagens, num registo muito simples e acessível, também em resultado do contributo das expressivas ilustrações que acompanham a narrativa, o livro promove a identificação dos leitores com o universo afectivo recriado.                                                                                        
Título: Adivinha quanto eu gosto de ti no Outono 
Autor: Sam McBratney
Editora: Caminho  

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